今年7月底，我有幸參加了公司在奧體森林公園組織的戶外拓展訓(xùn)練。游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊、伙伴聯(lián)系在一起，更是給我們?nèi)w參訓(xùn)人員帶來了無窮的樂趣、信心，勇氣和思索，引起心靈的共鳴。

　　拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種體驗式的教學(xué)，拓展訓(xùn)練最大的目的就是;培養(yǎng)團(tuán)隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列活動，就我個人而言有以下一些深刻的體會：

　　第一、無論做什么事情都要有明確的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練每一個項目都右明確的目標(biāo)，團(tuán)隊所有的計劃和行動都是完成目標(biāo)。在生活和工作中我們的目標(biāo)可能不明確，但是只要有目標(biāo)，都可以讓自己進(jìn)步，可以為了目標(biāo)拼盡全力。

　　第二、做事情需要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。有了計劃和正確的方法能讓我做任何事情都能夠事半功倍，也可以讓工作有步驟的進(jìn)行，做到有條不紊。因此在進(jìn)行工作的時候，團(tuán)隊都先要進(jìn)行討論確定正確的方法和計劃，通過群策群力完成每一項工作、做好每一次工作前的準(zhǔn)備，才能使整個團(tuán)隊心往一處想，勁往一處使，才能完成每一件工作和目標(biāo)。

　　第三、有力的領(lǐng)導(dǎo)。在制定計劃和實施的過程中，團(tuán)隊成員在為了目標(biāo)各抒己見，群策群力。但是也會有因為意見不同而爭執(zhí)不下的時候，這時就需要隊長來進(jìn)行決策。保證一個隊伍內(nèi)只有一個聲音，只要決定方法了之后，就要一起努力，在團(tuán)隊合作中，必須要有一個人來統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，所以有力的領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠完成的保障。

　　第四、團(tuán)隊精神和整體意識。在工作、生活中沒有完美的個人，但是可以有完美的團(tuán)隊，一個人不可能十全十美，但是一個團(tuán)隊可以通過取長補短組成一個完美的團(tuán)隊。在工作中的每一件工作都需要大家一起協(xié)作才能夠完成，每個人做好自己的一部份工作，才能夠達(dá)成我們整個團(tuán)隊的目標(biāo)。

　　第五、挑戰(zhàn)自我。要敢于挑戰(zhàn)自我，突破自我，在拓展訓(xùn)練中要把自己不斷的融入團(tuán)隊，不計較個人得失，勇于承擔(dān)自己的責(zé)任，為完成最終的目標(biāo)努力。

　　在整個拓展訓(xùn)練中，每一個項目都充滿了難度和挑戰(zhàn)，但是每一個項目都被我們的團(tuán)隊一一克服，在解決問題當(dāng)中有幾個條件是非常重要的。第一個是每一個團(tuán)隊都要有一個明確的目標(biāo)、第二個是必須要依靠團(tuán)隊的力量、第三個是團(tuán)隊解決問題必須要有智慧。有了明確的目標(biāo)才有了努力的方向、有了努力的方向也需要團(tuán)隊的力量才能完成、有了團(tuán)隊但是團(tuán)隊也需要智慧做出有利的決定和決策。

　　拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但是我們的生活和工作還要繼續(xù)，希望我們都能夠把在拓展訓(xùn)練中學(xué)習(xí)到的東西運用在工作和生活中，不斷的完善自己，在工作中為自己的團(tuán)隊做出自己的貢獻(xiàn)、承擔(dān)起的自己的責(zé)任。

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