為期一天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息?；仡檲F(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深，這次拓展訓(xùn)練，是一次全身心的洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我們做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。

　　團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心投入到訓(xùn)練中。我們團(tuán)隊(duì)有一個(gè)響亮的名字——神馬，在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌，“朋友一生一起走

　　”開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。

　　第一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是群龍取水，它是團(tuán)體挑戰(zhàn)項(xiàng)目，我們隊(duì)有19個(gè)隊(duì)員，必須每人都要拿到一瓶水，可是在項(xiàng)目的挑戰(zhàn)中，我們隊(duì)只獲取了7瓶水，意味著有八個(gè)人沒(méi)有水喝，教練說(shuō)可以用做俯臥撐換取這剩下的水，隊(duì)長(zhǎng)便毫不猶豫趴下用25個(gè)俯臥撐為沒(méi)有水的隊(duì)員換取。 這個(gè)項(xiàng)目很好的揭示了團(tuán)隊(duì)的力量。接下來(lái)的項(xiàng)目我不記得是什么名字了，教練讓所有人手拉手圍成一個(gè)圈，然后在十秒內(nèi)迅速圍成一個(gè)前后距離為一個(gè)拳頭的距離。圍成以后就都坐在后面一個(gè)人的腿上，把手展開(kāi)堅(jiān)持30秒。這個(gè)項(xiàng)目挑戰(zhàn)了很多次。雖然挑戰(zhàn)了很多次，但是每個(gè)隊(duì)友都洋溢著幸福的笑容。

　　一個(gè)人的力量是有限的，只有大家互相信任，齊心合力才能共渡難關(guān)，其實(shí)我們工作也是一樣，能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神應(yīng)用到實(shí)際的工作中去?；蛘吣芊裾嬲陌言谕卣怪械牡降膯⑹具\(yùn)用到生活中的困難當(dāng)中去，這才是最重要的。

　　讓我感悟最深的一個(gè)是下午的最后一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是虎口脫險(xiǎn)，教練用一根紅繩當(dāng)做一堵高墻，我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)需要每個(gè)人都要越過(guò)高墻，但是不能觸碰到紅繩，事實(shí)上這是一個(gè)艱難的任務(wù)，我們需要有人做成人梯，一個(gè)一個(gè)越過(guò)高墻。隨著教練的一聲令下，大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)間制定好策略之后，大家都毫無(wú)怨言的主動(dòng)去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀，信任的眼神，一張張憋足了勁而漲紅的臉，和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量往上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫助他人也是在幫助自己。第一次挑戰(zhàn)失敗，我們團(tuán)隊(duì)兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)受到了懲罰，每人100個(gè)俯臥撐，教練讓我們背對(duì)著兩個(gè)組長(zhǎng)，當(dāng)他們做一個(gè)喊一下承擔(dān)責(zé)任四個(gè)字的時(shí)候，我們背對(duì)著的人都留下了眼淚，但是他們還是沒(méi)有放棄，為我們承擔(dān)一切后果，之后，我們所有人去抬著他們一起做完了100個(gè)俯臥撐，后又獲得機(jī)會(huì)繼續(xù)挑戰(zhàn)，由于又一次挑戰(zhàn)失敗，隊(duì)長(zhǎng)要被拖膝跪地拖行25米，我們的男生隊(duì)長(zhǎng)主動(dòng)承擔(dān)了這個(gè)懲罰，當(dāng)他拿開(kāi)眼罩，看到我們所有隊(duì)員都用身體給他鋪成了一條路的時(shí)候，大家心里滿滿都是感動(dòng)。當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)個(gè)把我們扶起來(lái)的時(shí)候，內(nèi)心真的壓抑不住情緒，眼淚不覺(jué)的留下來(lái)了。最后，在大家的團(tuán)結(jié)合作下，終于翻越高墻，取得勝利!

　　經(jīng)過(guò)這次拓展訓(xùn)練，留給我的不僅僅是一份訓(xùn)練時(shí)的美好，更多的是游戲中引出來(lái)的東西，更多的是思考，也驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度。給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)也是一筆永久的財(cái)富。讓我們共同努力，團(tuán)結(jié)協(xié)作為公司美好未來(lái)添上光輝燦爛的一筆!

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