10月27日一早動(dòng)公司的小伙伴們于公司西區(qū)的門(mén)口集合，準(zhǔn)備去往北京拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行為期一天的戶(hù)外拓展訓(xùn)練。雖然天公不作美，一大早就起了很大的霧。但是出發(fā)后大家在車(chē)?yán)锒己芘d奮，后排的同事還玩起了游戲，大家都很期待即將到來(lái)的一天。

　　在到達(dá)懷柔拓展訓(xùn)練基地之后，隨著風(fēng)云際拓展教練的自我介紹和團(tuán)隊(duì)破冰與團(tuán)隊(duì)的組建，公司拓展訓(xùn)練的兩支隊(duì)伍：閃電隊(duì)、飛龍隊(duì)閃亮登場(chǎng)，兩支隊(duì)伍剛組件完成火藥味就很濃!可想而知接下來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)也將會(huì)是激烈的。

　　“高空抓杠”是我們的第一個(gè)正式拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，高空抓杠是拓展訓(xùn)練的經(jīng)典項(xiàng)目之一，非常的有挑戰(zhàn)性。通過(guò)高空抓杠體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和支持對(duì)于個(gè)人能力的發(fā)揮起的重要作用，從而主動(dòng)地在組織內(nèi)建立這種良好的文化氣氛。雖然身上掛滿(mǎn)了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍，每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生或多或少的恐懼感，從桿上站到頂端的圓盤(pán)是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤(pán)躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是女員工。有的同伴從滿(mǎn)臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起…雖然我們對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目很期待，也很想挑戰(zhàn)，但是真正爬上去到那一剎那，我想大家還是很害怕，很恐懼，不敢往前邁步，最后在同事和教練的鼓舞下終于勇敢的跳了起來(lái)，有的人很遺憾，沒(méi)有抓住。但是教練說(shuō)，能跳出這一步，就是最大的成功。在雙方隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，每隊(duì)17名隊(duì)員大都順利完成了這項(xiàng)拓展訓(xùn)練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。

　　看起來(lái)很難的事，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，可怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

　　當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會(huì)覺(jué)得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)心竟然如此地狂跳、腿也不聽(tīng)使喚地抖動(dòng)。在工作中，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的位置，會(huì)產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，需要面對(duì)不同的問(wèn)題和困難。而團(tuán)隊(duì)的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念——換位思考。這是一個(gè)耳熟能詳?shù)睦砟?，但是，現(xiàn)實(shí)的我們真正做到了嗎?

　　“信任背摔”是我們的第二個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，它讓我們對(duì)“信任”、“責(zé)任”、“承諾”、“規(guī)則”、“換位思考”這些詞語(yǔ)有了更真切的理解。

　　當(dāng)站在高臺(tái)上向下倒的時(shí)候，只有隊(duì)友可以保護(hù)我們，我們只能無(wú)條件地相信他們。那種把自己完全托付給別人的感覺(jué)。同樣，在下面的時(shí)候，我們也能感受到被別人全身心信任的感覺(jué)，那是一種無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)的感受。這種信任與被信任是一個(gè)相互的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，每個(gè)人都與這個(gè)團(tuán)體貼的更近。沒(méi)有外在的影響，地域、等級(jí)、職務(wù)，一切都不重要了，剩下的只是對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任。能夠信任別人和被別人信任，都是極其幸福的事。

　　當(dāng)然，信任也是建立在一定的基礎(chǔ)之上的，信任的建立也需要一個(gè)過(guò)程。在開(kāi)始項(xiàng)目之前，教練帶領(lǐng)我們做了許多準(zhǔn)備工作，包括熱身，學(xué)習(xí)在往下倒的時(shí)候應(yīng)該如何保護(hù)自己，學(xué)習(xí)在下面應(yīng)該采取怎樣的姿勢(shì)才能更好的接住同伴，兩人一組在地面上的后傾練習(xí)，這些準(zhǔn)備工作讓每個(gè)人安心。我想如果不是事先的準(zhǔn)備和訓(xùn)練，即使在下面的是最親近的人，上面的人也會(huì)有所顧忌。而也正是這些訓(xùn)練，使得我們有了讓別人信任的資本。有時(shí)候，不要抱怨別人不信任自己，也許是自己有些地方做得還不夠，還不足以贏得別人的信任。當(dāng)我們被信任時(shí)，也意味著一種責(zé)任。

　　同時(shí)適當(dāng)?shù)氖`也是有必要的，每個(gè)上去的人員教練都會(huì)將他們的雙手用繩子綁住，為什么這么做呢?事后教練和我們說(shuō)了很多，當(dāng)你往下倒的時(shí)候，頭腦一片空白，如果不把你的雙手綁住，萬(wàn)一雙手揮舞，將會(huì)帶了什么?這值得我們?nèi)ド钏?

　　拓展訓(xùn)練的最后一個(gè)項(xiàng)目是“畢業(yè)墻”，要求一個(gè)集體翻越一堵高4.2米且垂直的圍墻，不能運(yùn)用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻，才能最后畢業(yè)，而且中途除了選出的一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)可以說(shuō)話(huà)，其他人不準(zhǔn)發(fā)出任何聲音，否則已經(jīng)上去的人員再下來(lái)三個(gè)。教練讓我們定一個(gè)時(shí)間目標(biāo)，開(kāi)始為40分鐘，后來(lái)改為半小時(shí)。

　　經(jīng)過(guò)風(fēng)云際拓展教練的指導(dǎo)和大家的討論，我們找到了爬畢業(yè)墻的方法：高個(gè)隊(duì)員站在魁梧高大的墊底隊(duì)員肩上，再由第二輪隊(duì)員托舉高個(gè)隊(duì)員的腳，使其可以伸手夠到墻頂，努力爬到墻上，再把下一位隊(duì)員拉上來(lái)，其余隊(duì)員圍在墻下，雙臂彎曲呈托舉狀，作保護(hù)人墻，隊(duì)員都爬過(guò)墻了，最后一個(gè)隊(duì)員將由已經(jīng)上去的人垂下來(lái)拉上去。先是幾個(gè)體質(zhì)好的上，上去后要拉下面的隊(duì)友，之后，女隊(duì)友先上，后面跟上。

　　在開(kāi)始之后，大家緊鑼密鼓的一個(gè)一個(gè)翻越，可是過(guò)程中總是有人情不自禁的發(fā)出一些小聲音，哪怕是拍灰塵的聲音都被教練罰下三人!但我們沒(méi)時(shí)間去爭(zhēng)論去不理解，因?yàn)榇蠹叶紱](méi)有體力去浪費(fèi)，作為基石的同事們一個(gè)一個(gè)都在咬牙堅(jiān)持，上方拉同伴的兄弟也一個(gè)一個(gè)青筋直冒、汗如雨下!最后我們總共被罰了15人次，加上本來(lái)的人數(shù)共翻越了52人次，盡管如此我們還是用了19分鐘，比計(jì)劃少了11分鐘!大家歡呼雀躍，我們畢業(yè)了!

　　4.2 米高的逃生墻，37名隊(duì)友不準(zhǔn)借助任何外力，要在30分鐘內(nèi)全部通過(guò)。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，19分鐘完成，37名隊(duì)友全部通過(guò)，無(wú)一受傷。試想，如果沒(méi)有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯、即使力竭也仍然在堅(jiān)持的雙手，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù)。試想，如果沒(méi)有全隊(duì)人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手，也將沒(méi)有這么令人驚嘆的結(jié)果。可行的方案，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動(dòng)模糊了大家的雙眼。

　　通過(guò)這次拓展培訓(xùn)中的游戲一次次的分享，使大家充分領(lǐng)略到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要意義，激發(fā)了個(gè)人的許多潛在的特長(zhǎng)和能力，進(jìn)一步培養(yǎng)了發(fā)散思維、逆向思維、樹(shù)立創(chuàng)新精神的思路，促進(jìn)了同事間的友好、互助、彼此信任、相互關(guān)愛(ài)和諧感情，加深了講究方法、時(shí)間統(tǒng)籌和管理，能較好的提高工作效率。

　　學(xué)無(wú)止境，忠言逆耳，相信大家在之后的日子里會(huì)不斷的學(xué)習(xí)充實(shí)自己，彌補(bǔ)自己的不足，用"心"去完成每一件工作。這次拓展訓(xùn)練就像一次照鏡子一樣，重新認(rèn)識(shí)了一下自己，看到了自己很多的不足和需要改進(jìn)的地方。拓展訓(xùn)練雖然已結(jié)束,但拓展精神要一直延續(xù)到工作中的每一天。

轉(zhuǎn)載需授權(quán)：http://h8y5.com/tzbk/sztzzj/1340.html

• 上一篇：公司拓展訓(xùn)練總結(jié)「六篇」
• 下一篇：團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練簡(jiǎn)短總結(jié)「十三篇」